자기계발 트렌드1 2025년 자기계발을 위한 필독 도서 트렌드 2025년은 단순히 지식을 쌓는 것보다 **‘실천 가능한 자기계발’**이 강조되는 해입니다.책을 통해 생각만 키우는 게 아니라, 삶에 바로 적용할 수 있는 지혜를 찾는 흐름이 강해지고 있죠. 📚✨오늘은 2025년 꼭 읽어야 할 자기계발 도서 트렌드를 정리해 드립니다.1. 마이크로 루틴을 다룬 책이제 ‘하루 1시간 공부’ 같은 큰 목표보다 작고 지속 가능한 습관을 강조하는 책이 주목받고 있습니다.5분 명상, 10분 독서, 하루 한 문장 기록꾸준함의 힘을 다루는 실용서 2. 디지털 디톡스 & 집중력 회복스마트폰과 SNS 피로가 심해지면서, 집중력을 회복하는 방법을 알려주는 책들이 인기를 끌고 있습니다.디지털 사용 줄이기몰입을 위한 환경 세팅멀티태스킹에서 벗어나는 법3. 정신 건강 & 웰빙 관련 도서자기계발.. 2025. 9. 24. 이전 1 다음
