스트레칭1 2025년 직장인을 위한 똑똑한 문화생활 루틴 만들기 “하루 종일 일만 하는데 문화생활은 언제 즐겨요?”많은 직장인들이 이렇게 푸념합니다. 😅 하지만 2025년은 일과 삶의 균형이 더 중요해진 시대! 건강을 챙기면서도 영화·도서·전시 같은 문화생활을 똑똑하게 루틴화하면, 일상에 활력이 훨씬 더해집니다.그럼 바쁜 직장인도 꾸준히 실천할 수 있는 문화생활 루틴 만들기 비법을 함께 살펴볼까요?1. 퇴근 후 30분, 문화생활 전용 시간 만들기 많은 사람들이 “시간이 없어서 문화생활을 못한다”고 말하지만, 사실은 시간을 따로 확보하지 않아서 못하는 경우가 많습니다.👉 퇴근 후 30분을 문화생활 전용 시간으로 정해 보세요.집 근처 도서관에서 책 20쪽 읽기집에서 OTT로 짧은 다큐멘터리 보기모바일 앱으로 온라인 전시 감상하기이렇게 작은 습관으로도 충분히 루틴이 됩.. 2025. 9. 23. 이전 1 다음
